朝からブラックでした
こんばんは！
今日も自分自身の振り返りをしていきます!!
先ずは今日の一言
朝からブラック過ぎた です。
通勤途中でまさかの渋滞に巻き込まれ少しイライラと…。
車を譲れる場面も強引に行ってしまった所で、、自分の気持ちのあり方に
注意するが…また朝の作業でイライラとしてしまいましたぁ
小さな事でイライラするのは、満たされていないという勘違いと
在るものに目を向けていない時！！
そういう時は欠乏感に襲われますね～。今振り返ると
笑ってしまいます。笑
何も感じていない時はこういう感じです。
自分で感じる違和感
「あれ?何か今心がザワザワしてるな」
「何か今の状態大丈夫か」と。
その感じる意識は大事なような気もしてます。
今も常に修行中って事ですね！笑
その意識から外れると自分のもう一人の小さな自分を
忘れてしまうから！です。
忘れてしまうと小さな自分が暴れ出すので！
おーい！って。そしたら満たされない気持ちで
どうにかしろーって！！！
そのもう一人との折り合いをつけるイメージで今は
取り組んでいます。
楽しんでいきます。
穏やかです。
今日もありがとうございました。
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