朝からブラックでした

こんばんは!

今日も自分自身の振り返りをしていきます!!

 

先ずは今日の一言

朝からブラック過ぎた です。

 

通勤途中でまさかの渋滞に巻き込まれ少しイライラと…。

車を譲れる場面も強引に行ってしまった所で、、自分の気持ちのあり方に

注意するが…また朝の作業でイライラとしてしまいましたぁ

 

小さな事でイライラするのは、満たされていないという勘違いと

在るものに目を向けていない時!!

 

そういう時は欠乏感に襲われますね~。今振り返ると

笑ってしまいます。笑

 

何も感じていない時はこういう感じです。

 

自分で感じる違和感

「あれ?何か今心がザワザワしてるな」

「何か今の状態大丈夫か」と。

 

その感じる意識は大事なような気もしてます。

 

今も常に修行中って事ですね!笑

 

その意識から外れると自分のもう一人の小さな自分を

忘れてしまうから!です。

 

忘れてしまうと小さな自分が暴れ出すので!

おーい!って。そしたら満たされない気持ちで

どうにかしろーって!!!

 

そのもう一人との折り合いをつけるイメージで今は

取り組んでいます。

 

楽しんでいきます。

穏やかです。

 

今日もありがとうございました。



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