モヤモヤがくる時の僕のパターン?

~いつもありがとうございます~

 

自分との瞬間瞬間の向き合い声を聞いていますか??

僕はまだまだ忘れてしまいます~。

自分よりも相手意識というより、外側に思考がいってしまってる様で

周りの環境の悪さとか不安ばかりになってるのに気づきました!!

 

またきたモヤモヤ感・・

 

 

浮き沈み激しいですね~笑

つい最近までは自分との繋がりを意識出来てた部分もまた少し落ちこみやモヤモヤしだして。

そういう時の自分は他人のせいにしてる傾向、無い事に意識が向いてる時、さとう式リンパケアの理論を

意識してない時に起こる傾向なきがしてます。

 

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他人のせいは相手へ不満が出たり、相手が直せば全てがうまく言うと思い込んでる時。

他人が変わって欲しいという気持ち。

 

無い事に意識が向いてる時は、つい憧れてる人の動画や世界等の羨ましさから

いま自分の状態に対しての欠乏感やああなりたい=今ない。という意識に。

 

さとう式リンパケア理論を忘れている時は、自分の身体や心との繋がりを意識出来ていない時。

なんかその繋がり屈筋を意識出来ていないと気持ちもフラフラしてる。

 

上記の時はなんか軸から外れてる時なような気落ちです。

 

まとめ:少しずつ進もう!!

 

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でも自己肯定感という視点で浅いぼくが捉えるなら、

自分との向き合いで気づけてまた思い出した事が自分偉いって思います。

直ぐには変われないからちょっとずつ。

また忘れるけど、また戻れば良い!!という考えで終わります!!

 

今日もありがとうございました!!

 

 

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