満月が身体に与える影響を認識しておくと落ち込みにくい

満月が身体に影響を与えてるとご存知でしょうか?

今こうして書いている現在は2020/2/11 です。昨日が満月の日でした

満月は繊細な人が影響を受けやすい

満月の日に近づく二三日前から体調に異変が出てくる人も多いのですが、なにかいつもと違う身体やメンタルで違和感を感じた事があるのではないでしょうか・・?

そもそも満月に影響を受けやすい人は繊細な人が多いようです。

満月が身体に与える影響

満月は満ちるという意味で、自然と吸収することを多くしようと身体がしやすくなります。

 

ダイエットをしている時は特に注意も必要です。

暴飲暴食をしやすくなってしまう事が多いので、普段から食事に気を付けていてもつい満月の日には食べ過ぎてしまう場合はかなりあるかと思います。

もし思い当たることがありましたら満月の影響だな・・・と受け止めて自己否定はしないでください!

/http://www.ajnet.ne.jp/diary/

旧暦カレンダー

↑ボクが活用している旧暦カレンダーですので、チェックしてみて下さい!

 

メンタル面でも人によっては普段よりもテンションが上がりすぎるという事もあります。

調べていくと面白かったのが、男性の場合喧嘩をしやすくなったり、性欲などもあがったり・・・・などこれもテンション上がっていますが、注意が必要な感じです。

ボク自身は頭がフワフワしたり、あまりやる気が起きない・・なんてことが満月の日にはあります。

どうしたら満月の影響を受けないか考えるより

できるなら満月の影響を受けないようにしたいと思いますよね。

対策方法も調べると多くありますし、ボク自身も試したことがありますがあまり効果的な感じには繋がりませんでした。

 

それよりも満月の日には少なくても体調には変化が起きるんだ と初めから認識しておくのが大事だと思い始めました。

対策をしても気分が落ちたり、ダイエット中なのに多く食べ過ぎてしまってから自己嫌悪になる事が多かったのです。

 

ですのでこれを読んで下さっている昔のボクの様なあなたにアドバイスできるなら、認めてしまうというのが対策になるのではないでしょうか?

初めから認めていれば気持ちが楽になりませんか?

満月の自然の力に逆らうほど強くはないという諦めも大事かと思うのです。

 

まとめ

これを読んで下さってあなたの悩みが和らぎましたでしょうか・・・?

月に一回くる満月ですが、初めから身体に与える影響を認識しておいてどうかその時の自分の体調に自己否定をしないでくださいね。

 

最後までお読みくださりありがとうございました。

 



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