自分嫌いから自信がなくなっても、心身を撫でる事で、あなたらしい生き方ができることをお伝えします

• 2018.2.26
• 人生
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ぼくはアダルトチルドレンですと受け入れます。

～いつもありがとうございます～

 

今日は書こうかどうか迷っている内容なのでこれは過去や未来に向けての自分自身への

ブログメッセージになると思うのでご了承下さい。。

 

ここ数日についてというか自分自身について、人生をより良くしていきたい気持ちが出たり

そうだと思ったら無気力になったり、引き寄せとか、エネルギーとか人間関係とかスピリチュアルの興味とか諸々。。

 

 

 

以前、自分の性格や行動を見て姉からもしかしたら・・・という感じでラインがきたのを

きっかけで知った言葉です。

 

直ぐにアダルトチルドレンチェックシートというのをやってみたところ

かなり可能性が高い事が判明しました。

だけど正直アダルトチルドレンだからなんか問題あるのか?と当時は気にもしていませんでした。

 

そこに対して受け入れてない自分がいたのも事実であり。

時々、思い悩む時にあーだこーだやって解決しようとするけど

根本的な部分を受け入れてなかったから一向にエセ前向きぽかったのかなと…。

 

アダルトチルドレンということも受け入れてから自分をもう一度認める作業。

過剰にマイナス思考だったり中二病もあったり笑

普通じゃないのにそこを捉えて無くて自分は相手よりもって比べてる時もあります。

 

ただぼくが受け入れるのにストップをかけてしまうのは、

問題を目の前にして自分はアダルトチルドレンだから・・とか

アダルトチルドレンということをせいにしてしまうのではないかという自分がいて・・・

 

これ自体も受け入れ出来ていないのでしょうね。。。

というか少しづつでいいじゃんって思う！！出来る出来ない。あれは正解これはだめっていう

白黒つけないと納得出来ないのもアダルトチルドレンの特徴みたいなので！笑

 

ちょっとづつの変化を感じてこのアダルトチルドレンというのを受け入れていきます

という宣言で終わらせて頂きます。