不安を無い事にするより、不安も大丈夫と認めて一緒に進む!笑

こんにちは!

 

自分との向き合いをしていく最中で手帳に思ったことを書いたりそれを見ていく中で

僕の中の前提は「不安」が根底にあるという事は以前にも書いたかもしれません。

不安をベースで生きているのが現状なのですが、その部分もちゃんと理解して

受け入れて行動していくことでも違うんじゃないかなと。

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不安があるからそれを消したいので何かしらの心理本やスピリチュアル本を読みあさっていたんだなと。
一時的にその不安は消えるかもですが、またその見えない不安が出てきて元通りになるという・・・

 

不安は消してもまた付いてくるのはもうしょうがないんだと。笑
だからそれも良しとして、その思考を造っているのも自分というのはもう認めて、

心屋さん的にいうなら「だいじょうぶ!」という事にしようかなと!!

そしたら見えない不安は少しは和らぐし心がホッとしました!!

無条件の安心感が最強じゃないですか!?笑

 

もしぼくが全肯定出来たらどんな事するだろう・・

 

今日もありがとうございました!!

 

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