身体の衰えを感じる年齢は30代から?身体を緩める事が解決していく

30代に入るとより身体の疲れや衰えは出てきやすいものです。

ボクの体感として昔に比べて体重が増えやすかったり、減りにくくなったりするのも30代になると特に分かります。

 



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