身体の衰えを感じる年齢は３０代から？身体を緩める事が解決していく
３０代に入るとより身体の疲れや衰えは出てきやすいものです。
ボクの体感として昔に比べて体重が増えやすかったり、減りにくくなったりするのも３０代になると特に分かります。
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