目標の意識を取り入れるために手帳始めます!

こんばんは!

今日のフィットネスはオフにしました!!!

休む事もトレーニングですかね。。。

 

この後はゆっくりお風呂につかります☆彡

 

そういえば目標が頭から完全に抜けていた事に

今更気づきました…汗

 

未来に目を向けること!

意識を向けること!

 

今日から手帳を付ける事を決めました!

特に朝一に付けるとイイみたいですね~!

素直に思いついた事とか胸につっかえてるイライラでも

嬉しい事でも全部吐き出すイメージらしいです!!!

やっぱ自分と向き合う事ってなにより大事なんですね!!!

 

これを見てくれてる方はどんな時につけていますか?

思いつた時に書いてるって人が多い気がしてます!

 

 

未来思考で明日も頑張りましょう!!

 

 

今日も読んで頂きありがとうございます!



  5mail

  5mail

 

  5mail

 

  5mail

 

  5mail

 



*プレゼントLINEのお知らせ*

  友達登録で、撫でるだけでダイエット出来るセルフケア電子書籍をお届けします。

こちらから友達申請できます!





関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

撫でるだけでダイエットできます

プレゼントLINEはじめました!

友達登録で、撫でるだけでダイエット出来るセルフケア電子書籍をお届けします。

こちらから

ページ上部へ戻る