目標の意識を取り入れるために手帳始めます！
こんばんは！
今日のフィットネスはオフにしました!!!
休む事もトレーニングですかね。。。
この後はゆっくりお風呂につかります☆彡
そういえば目標が頭から完全に抜けていた事に
今更気づきました…汗
未来に目を向けること！
意識を向けること！
今日から手帳を付ける事を決めました!
特に朝一に付けるとイイみたいですね～！
素直に思いついた事とか胸につっかえてるイライラでも
嬉しい事でも全部吐き出すイメージらしいです！！！
やっぱ自分と向き合う事ってなにより大事なんですね!!!
これを見てくれてる方はどんな時につけていますか?
思いつた時に書いてるって人が多い気がしてます！
未来思考で明日も頑張りましょう!!
今日も読んで頂きありがとうございます！
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