自分嫌いから自信がなくなっても、心身を撫でる事で、あなたらしい生き方ができることをお伝えします

カテゴリー：さとう式リンパケア

• ストレスで食欲が止まらないなら足指体操！そしてあるポイント確認が大切です

  

  2020.2.21

  • セルフケア 関連, 人生
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  ダイエットをしていても、どうしてもストレスで食べ過ぎてしまう時ありますよね。 せっかくの食欲を抑えていたのに、ストレスが原因で食べ過ぎて途中で何度も投げ出してしまう事も。 …

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• イライラで食欲を我慢できない僕が撫でるケアで生きづらさを克服までした話

  

  2020.1.23

  • さとう式リンパケア, 人生
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  毎日の日常になぜか分からないモヤモヤ感が・・・。 人と会うときに頑張ってしまい疲れてしまう・・・。 自分のやりたい事や好きな事が分からない。 いつもなにかにイライ…

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• 施術をさせていただいたお客様からの声など　まとめ記事

  

  2020.1.21

  • さとう式リンパケア, 人生
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  これまでに施術をお客様にさせて頂き感想などのまとめ記事を作成しました。 何度かブログでお伝えさせていただいていますが、施術内容はお客様の身体を強い力で押し…

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• お悩み別のおすすめセルフケア方法まとめました

  

  2020.1.12

  • セルフケア 関連, 人生
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  普段の日常で昔のボクの様にメンタル的にも身体でもなんか違和感がある。。。 なんか不調だな・・・。 なんとなくイライラしてストレスで食べたい気分だな。。 混雑した電…

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• 年齢に衰えを感じるなら１００均で簡単に作れるヒザの痛みや冷え改善サポーターがおススメ！

  

  2019.12.30

  • セルフケア 関連, 人生
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  若い時に比べると冬の寒さで身体の節々が痛くなりがちになりませんか。。? 特にヒザの痛みが出やすくはありませんか? ヒザは細かな筋肉が集まっていて、ねじれ易い筋肉でもあるのですね…

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• 外反拇趾ケアを自宅で。施術は撫でる揺らすだけで良くなっていきました。

  

  2019.12.29

  • さとう式リンパケア, 人生
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  今回は外反拇趾についての施術をメインにさせて頂きました。 普段のクセや立ち方や靴のサイズなど色々が外反拇趾に繋がってしまうのですが。。 …

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• ストレス食いが止まらない。ダイエットせず減量した驚きの対策法とは？

  

  2019.12.28

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  前回の記事で ストレス食い について書きました。 関連記事：身体を撫でる事で不安やストレスが軽減される?辛い時にやるとおススメの方法と工夫。 &nb…

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• 身体を撫でる事で不安やストレスが軽減される?辛い時にやるとおススメの方法と工夫。

  

  2019.12.24

  • セルフケア 関連, 人生
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  ストレスや不安が続いたりして、嫌になる時はありませんか? 誰にでもストレスや不安はあるのですが。 その不安から中々抜け出せないあなたに向けて。 …

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• 施術を通して自己否定な僕が少しずつ優しい自信？を感じられる様になってきました。

  

  2019.12.4

  • さとう式リンパケア, 人生
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  筋肉をゆるめる施術を週に一度実践をさせて頂いております。 自己否定や自分を好きになれない日々を送っていました。 一年前でも自分が嫌いでした。 …

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• 仕事場でイライラが止まらない！対策は身体をゆるめるがオススメ

  

  2019.11.21

  • セルフケア 関連, 人生
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  ボクの悩みの一つが、仕事先の職場で周りに対してついイライラしてしまう事です。 特に冬場の季節は前回の記事で書いた、冬季うつ傾向なので、些細な事でもイライラ…

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