自分嫌いから自信がなくなっても、心身を撫でる事で、あなたらしい生き方ができることをお伝えします

カテゴリー：人生

• イライラで食欲を我慢できない僕が撫でるケアで生きづらさを克服までした話

  

  2020.1.23

  • さとう式リンパケア, 人生
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  毎日の日常になぜか分からないモヤモヤ感が・・・。 人と会うときに頑張ってしまい疲れてしまう・・・。 自分のやりたい事や好きな事が分からない。 いつもなにかにイライ…

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• 施術をさせていただいたお客様からの声など　まとめ記事

  

  2020.1.21

  • さとう式リンパケア, 人生
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  これまでに施術をお客様にさせて頂き感想などのまとめ記事を作成しました。 何度かブログでお伝えさせていただいていますが、施術内容はお客様の身体を強い力で押し…

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• ボクが感じた自分を大切に・生きやすくなる考え方　まとめ記事

  

  2020.1.13

  • 人生
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  自分に自信が持てない事に数十年間悩む日々を過ごしていました。 今回の記事を読んで下さるあなたも自分の事が嫌いでどうにかしたい・・・・ だけど、どうしたら良いのか分からな…

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• お悩み別のおすすめセルフケア方法まとめました

  

  2020.1.12

  • セルフケア 関連, 人生
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  普段の日常で昔のボクの様にメンタル的にも身体でもなんか違和感がある。。。 なんか不調だな・・・。 なんとなくイライラしてストレスで食べたい気分だな。。 混雑した電…

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• 年始の体調を崩す原因は・・・?体調不良も実は食べるものが影響しているかも【日記】

  

  2020.1.11

  • 人生
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  今回の記事はボクの様に普段ひとり暮らしの人向け?で書いていきます。 新年早々から体調が崩れていました。 風邪様な、、平熱にも関わらず頭もぼーっとだる…

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• 年齢に衰えを感じるなら１００均で簡単に作れるヒザの痛みや冷え改善サポーターがおススメ！

  

  2019.12.30

  • セルフケア 関連, 人生
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  若い時に比べると冬の寒さで身体の節々が痛くなりがちになりませんか。。? 特にヒザの痛みが出やすくはありませんか? ヒザは細かな筋肉が集まっていて、ねじれ易い筋肉でもあるのですね…

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• 外反拇趾ケアを自宅で。施術は撫でる揺らすだけで良くなっていきました。

  

  2019.12.29

  • さとう式リンパケア, 人生
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  今回は外反拇趾についての施術をメインにさせて頂きました。 普段のクセや立ち方や靴のサイズなど色々が外反拇趾に繋がってしまうのですが。。 …

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• ストレス食いが止まらない。ダイエットせず減量した驚きの対策法とは？

  

  2019.12.28

  • セルフケア 関連, 人生
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  前回の記事で ストレス食い について書きました。 関連記事：身体を撫でる事で不安やストレスが軽減される?辛い時にやるとおススメの方法と工夫。 &nb…

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• 筋肉ゆるめるケア 実践的な練習会に参加してきました。【日記】

  

  2019.12.26

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  筋肉をゆるめる、整える施術で医院をされている先生の所で練習会に参加してきました。 今回、筋肉をゆるめるケア方法を知らないお客さんを医院に招き実践的に施術をさせて頂きました。 …

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• 落ち込んだ時、無気力でやる気が起きない時のオススメ方法は自分に語りかける？

  

  2019.12.25

  • 人生
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  気持ちの上がり下がりは仕方ない事だと分かっていますが。。。 ボク自身は落ち込みや無気力から、自分を否定する事が多かったです。 あなたも似た様な部分は…

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