自分嫌いから自信がなくなっても、心身を撫でる事で、あなたらしい生き方ができることをお伝えします

カテゴリー：2018年続けてる事

• ロッテ乳酸菌ショコラで運動よりも便秘改善の効果の口コミは？

  

  2018.6.12

  • 2018年続けてる事, ダイエット, 人生
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  こんばんは＾＾ 今やチョコレートにも便秘や腸内環境を整えてくれる商品があるのは助かりますよね(*^-^) その代表的なロッテ【乳酸菌ショコラ】 便秘対策の運動…

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• スロージョギングは痩せないの？どんな効果あるのか体験談口コミ

  

  2018.4.28

  • 2018年続けてる事, 人生, 筋トレ
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  20代前半からダイエットや筋トレに興味を持ち始めて、30代現在も継続して出来ています。 身体を鍛えたりする事は、気持ちの面でも行動力やストレス等、小さいな事でも少しづつ良くな…

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• 有名な本田晃一さんブログ：自信をマッハで失う方法からのぼくの行動

  

  2018.4.14

  • 2018年続けてる事, 人生
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  こんにちは！ 前回の本田晃一さんブログ記事からの「自信をマッハで失う方法」を読んでから ぼくの特にこれは自分を大切にしていないなぁ～って思った事が急…

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• 「結果だけが大切ではない」事と小さくても変化を見つけられる自分に

  

  2018.4.11

  • 2018年続けてる事, 人生
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  こんばんは!! 今日はぼくの性格的なものもあるのですが気になった部分がありこれを読んでくれてる方に 聞きたいのが、、、 「自分の決めた結果だけに焦点を当てていませ…

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• 手帳や夢ノートを書いている時の過去僕の失敗例と大事なポイントとは?

  

  2018.4.10

  • 2018年続けてる事, 人生, 内省とか内観
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  こんばんは！ 前回の手帳の件を書いていて思ったことがあったので、、 僕が過去に失敗したなぁ～っていう部分と注意した方が良いというポイントを書いていき…

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• 男で八方美人な癖を治す方法は、手帳の書き方でした。

  

  2018.4.9

  • 2018年続けてる事, 人生, 内省とか内観
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  あなたは八方美人でこんな風に悩んでいませんか？ 男なのに八方美人な自分をどうにかしたくて悩んでいる。 だけどその方法が分からない！ 僕も昔はそうでした。 無…

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• 筋トレ初心者が重量で伸び悩みするのは実は２か月目に○○しないからだった

  

  2018.3.28

  • 2018年続けてる事, 内省とか内観, 筋トレ
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  こんばんは！ 今日はパーソナルトレーニング日でした。 初心者のボクが筋トレのトレーニングについての悩んだ事を相談しました。 ・重量の扱い方について、単純にその時の…

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• ダイエット番組を見てやっぱりコツコツと継続する事の大事さ感じました！

  

  2018.3.25

  • 2018年続けてる事, 人生
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  こんばんは！ 今日は久しぶり実家に帰りましててタイヤ交換などを父親にやってもらってました！！ 手伝ってもらうはずが殆どやってもらったという・・笑 そのお陰で早…

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• 引き寄せの法則に躍起になっている本当の本音・・

  

  2018.3.14

  • 2018年続けてる事, 人生
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  こんばんは！ 実は実は自分の中でのふと感じていた事なのですが、思いは現実になるとか 引き寄せの法則とか有名な話で以前にも書かせて頂きましたが、 そういう見えない力…

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• 手作りバターコーヒーはしっかり撹拌しましょー！！

  

  2018.3.11

  • 2018年続けてる事
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  こんにちは！ 本日二度目の記事書きですー！ 今朝のある気付きから衝動的に感じた事でしたので記録として書いていきます！ …

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