自分嫌いから自信がなくなっても、心身を撫でる事で、あなたらしい生き方ができることをお伝えします

カテゴリー：人生

• 身体にも心にも時には負荷を掛ける事が必要?

  

  2018.3.23

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  こんばんは！ 今日の午前中仕事での事だったんですが急の突発的な別の要件の作業が入りまして バタバタとしていて、それも別の部署の人の作業を手伝うといっ…

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• 食べても満たされない時は心を満たす事が重要ですー!!

  

  2018.3.22

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  こんばんは！ 今日は普段の食事についてですー！！ 食事って生きてる僕らは体調管理や勿論体重管理とかダイエットとか気持ちの面でも 全部に繋がるんだって思っていて、最…

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• 勝手な思い込みで勝手に沈んでた気持ちを見つめ直す！笑

  

  2018.3.21

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  こんばんは！ 日常の在る事に目を向けてる事を実践中です！笑 以前から心の奥では違和感が合ったことなんですが一人だけの時間や 一人の空間の自己イ…

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• 目の前は有難い事が多い！！

  

  2018.3.20

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  こんばんは！ 在るに目を向けている実行中です！！ あれがあったらいいなーっという不足感と言うんでしょうか・・・ 今のこの現状でも素晴らしい…

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• そもそもなんでそれをするのか??の問いは大切にしていきましょう！！

  

  2018.3.19

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  こんばんは！ 段々と暖かくなってきているのにつられて自分の気持ちもまた色んな勢いだけの 挑戦とかなんかスカッっとしたいという毎年のこの気持ちになっています・・・・笑 …

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• 不安を無い事にするより、不安も大丈夫と認めて一緒に進む！笑

  

  2018.3.17

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  こんにちは！ 自分との向き合いをしていく最中で手帳に思ったことを書いたりそれを見ていく中で 僕の中の前提は「不安」が根底にあるという事は以前にも書い…

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• 親から実は愛されていたという事実を認める事。

  

  2018.3.16

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  こんばんは！ 昨日久しぶりに地元の友達と語りました！笑 そこでの改めて気づかせてもらった事がありました。 それは実は親からの愛情が自分には…

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• 引き寄せの法則に躍起になっている本当の本音・・

  

  2018.3.14

  • 2018年続けてる事, 人生
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  こんばんは！ 実は実は自分の中でのふと感じていた事なのですが、思いは現実になるとか 引き寄せの法則とか有名な話で以前にも書かせて頂きましたが、 そういう見えない力…

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• 相手を知ることは自分の幅も広がる?！

  

  2018.3.13

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  こんばんは！ 今日も花粉症全開ですが一日やり終えますー！！ 今日の一場面ですが心に残ったので書いていきますー！ 仕事場の先輩にバンドをやってい…

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• 花粉のお陰で気づきがありました！笑

  

  2018.3.12

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  こんばんは！ また今週が始まりましたねー！！ 今週は天気が良さそうなのでそろそろ休日に登山でもしようかと考えてます！！！ 高尾山か大山かなぁ。…

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