忘れた時に結果がくる?！を腑に落とす為に。
こんにちは！
今回も心にぼや～っと感じてたことを書かせて頂きます！！
それは悩みとか抱えてる問題に焦点を当ててると解決しない?件です…。
細かくいうと焦点を当てすぎてる時?!かもです。。。
自分なりの表現としては腰痛とかスポーツしていて痛みが出てからそこに意識をし出すと余計に痛みに意識がいってしまうし治そう治そうとそこにも意識し出すとまだ治らないというサイクルに・・・(これは自分の感覚なので違う人はごめんなさい！笑)
その意識が頭から離れた時はいつの間にか治ってた軽減されてたみたいな事がよく起こります。
なんか説明が下手ですね。。。。汗
もう一つの例として自分の顔のむくみについて。笑
前日食べ過ぎた時や飲みすぎた時の翌日に鏡をみると悲惨な事になっている時ははやくどうにかしたいと色々と方法(リンパケアや体操)をあーだこーだと試すんですが中々納得出来ない。。。涙
そこでもういいやと諦めて忘れた時にいつの間にかトイレの時に鏡を見ると何となくスッキリとしている自分が。。笑
なんだこれはと。
むくみに関しては時間の関係があるかもですが、もっと別の例としてなにかを手に入れたい事に意識をしている、執着してるっていう表現かもしれません。その時はなんかタイミング悪く逃したり、中々手に入らなかったり。それがもういいやと諦めた時にいつの間にか手に入ってたみたいな感じです。
そこに焦点をあててなんとかしたい！！！っていうどうしてもって時は執着とか焦りとか不安が実は心の奥にあるんだと今書いていて感じました。
それが外れた時にふわっとなる瞬間がありまして、ぼくの場合は常にこのもやっとした気持ちがあるのは先への焦りや不安があるのかもしれません。
これはよく本でみて書かれていた事ですが、思いは執着は鎖に繋がれてるイメージ。その鎖を実は自分が握っていて離さないと。
それを諦めた時に手に入るという事に関して上記の事の例が最近感じたので、この事を自分の中に腑に落とすせる様にこれから実験の様にやっていきます！！！
話がずれてしまいすみません!!
今日も読んで頂きありがとうございました！！
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