2019.7.7
せっかくの休みの日ですが、、有意義に過ごせていますか? 会社員で働いていて、その疲れから中々行動する気が起きない事はありませんか? …
2019.7.6
タイトル通りの内容ですが、、。 ボクはつい一年前とか普通にヒマだからという理由で何か食べていました。 ヒマだから食べる！食べることで気持ちを満たしてまし…
2019.7.5
気分が乗らない。気分が優れない。 そういう時は体も気持ちも疲れているからゆっくり休む事も大事です。 だけどただ休む、ゆっくりする…
2019.7.4
日々の中でボクが気にしていた体重の事。 ダイエットのための食事制限だったりジム通いだったり・・・ 一年前は凄く頑張ってダイエットを意識していました。…
2019.7.3
大勢の前で話す場面や緊張する時に筋肉は固くなります。 人間の筋肉の中で一番初めに緊張が起きて固くなるのは 顎(あご) です。 なので緊張しやすい人や…
2019.7.2
サラリーマンを続けていると、どうしても同じ毎日の繰り返しに気持ちが落ちやすくなりますよね。 そんな日々の中で孤独感や不安感が出るときは誰でもあると思います。 …
2019.7.1
最近ではあまり聞かなくなった「引き寄せの法則」について。 あなたは引き寄せの法則とか好きですか? よく引き寄せられないという事を聞いたりします。 …
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