アーカイブ：2021年 3月
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ダイエットの成功とは？低糖質制限で失敗した後のダイエット法
2021.3.27
詳細を見る本当のダイエットとは何なんだろう・・？ もしかしたら、ダイエットについて誤解している人が多いんじゃないかな・・？ という様な事をダイエット失敗経験を通じ、気づいた事など…
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瞑想を始めて二週間目に感じた変化と気づき【不安症傾向などについて】
2021.3.8
詳細を見る瞑想を始めてから約二週間目に入りました。 瞑想の効果や変化を感じ始めるのは８週間=二ヶ月くらいが必要と言われております。 二週間という短い期間で、効果や変化を感じられて…